[無奈]好鬼想後日阿sir無番......

小卡

後日就係PE堂.....跑成9分鐘....點跑呀....唔暈都算偷笑.......
點搞ar...＝＝

Echo21

鷹宮小卡  在 2004-10-5 21:50 發表:

後日就係PE堂.....跑成9分鐘....點跑呀....唔暈都算偷笑.......
點搞ar...＝＝

我們第一堂是體能（例牌......）
跑了約十五分鐘
之後三十下Sit UP
三十下掌上壓（夾手的）
之後不斷的來回跑......

Stefan

Echo21  在 2004-10-5 21:56 發表:

我們第一堂是體能（例牌......）
跑了約十五分鐘
之後三十下Sit UP
三十下掌上壓（夾手的）
之後不斷的來回跑......

我每堂都要圍校園跑三圈，約三公里......

rogergeot

跑慢些，或者不用暈吧。

oscar

我學校已經完成了體能測驗。
結果：
35下sit-up
16下push-up(其實我做唔到...一係就唔低過90度，一係就攤左係度...)
30cm sit-and-reach
9mins walk/run:1790m
其實所有數據係高過真實的，因為唔寫高d，會唔合格...

Stefan

oscar  在 2004-10-6 00:40 發表:

我學校已經完成了體能測驗。
結果：
35下sit-up
16下push-up(其實我做唔到...一係就唔低過90度，一係就攤左係度...)
30cm sit-and-reach
9mins walk/run:1790m
其實所有數據係高過真實的，因為唔寫高d，會唔 ...

去年我的數字（P.6）：
19下sit-up
31cm sit-and-reach
9mins walk/run:1680m

細薯

我校下星期四越野賽.......
在我們學校對上的城門水塘山上跑............
今年全長八公里............><

Ricardo

４５下ｓｉｔ－ｕｐ（１ｍｉｎ，做死）
２７下ｐｕｓｈ－ｕｐ（１ｍｉｎ，我左面個個３下都冇＝．＝返到屋企隻手好似ｎｇ係我咁，同Ｐｉｃｈｕ講話我隻手ｈｕｒｔ左）
９ｍｉｎｓ：２０個ｒｏｕｎｄ（２０００ｍ）
做到隻ｄｏｇ先全ｆｏｒｍ　１２＝．＝｜｜（都ｎｇ知個Ｄ咩人[E-Ang]）

oscar

我做完個體能，發覺自己個手臂唔知點解有舊肌肉...

Stefan

smallpotato226  在 2004-10-6 17:37 發表:

我校下星期四越野賽.......
在我們學校對上的城門水塘山上跑............
今年全長八公里............><

我十一月...越野賽=跑五公里未經修整的山路+二公里學校車路...