你們掌上壓和SIT UP一次過最多可做多少下?=)

Nido · 發表於 18/8/2006 04:10 PM

近來經常練呢...對減壓不錯=)

我SIT UP最盡是100下...掌上壓最盡是20多下...

真是最盡的了...不要笑我弱/.\

到你們說說了~

P.S 震一震的請不要當一下

MATTHEW · 發表於 23/8/2006 10:13 PM

掌上壓50幾下........sit-up就60-80不等

排骨仔 · 發表於 23/8/2006 06:36 PM

我做sit up一次做到150-200
掌上壓就50-75

XX仔 · 發表於 23/8/2006 03:57 PM

我是男的，卻是運動白痴

掌上壓：1x下

sit/up ：5x下

太小了

piaoxue · 發表於 20/8/2006 03:51 PM

>>你們掌上壓和SIT UP一次過最多可做多少下
10~20下

Nido · 發表於 20/8/2006 03:45 PM

原帖由奇異於 20/8/2006 15:36 發表
我想只有80多度
我有個同學仲多個我.....

若是80多度便不該用''只有''-.-

奇異 · 發表於 20/8/2006 03:36 PM

原帖由 fish 於 20/8/2006 14:50 發表

如果是90的話....rate=1.5下 / 1 sec 勁= =是90度的嗎= =??

我想只有80多度
我有個同學仲多個我.....

Nido · 發表於 20/8/2006 03:02 PM

原帖由 fish 於 20/8/2006 14:50 發表
如果是90的話....rate=1.5下 / 1 sec 勁= =是90度的嗎= =??

老實說..能1 MIN內做到90下90度PUSH UP的人我真的沒看過...

F.2那年看見班上一個大隻佬考PUSH UP..他做得很快且沒有停..可是一分鐘只有七＋多下-.-
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剛剛做PUSH UP...發覺自己每一下都70度左右-.-...怪不得比人少那麼多-.-

[ 本帖最後由 Nido 於 20/8/2006 15:04 編輯 ]

fish · 發表於 20/8/2006 02:50 PM

原帖由奇異於 20/8/2006 14:46 發表

89下.......or有90既

如果是90的話....rate=1.5下 / 1 sec 勁= =是90度的嗎= =??

s03311032 · 發表於 20/8/2006 02:49 PM

12/13下

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