游水唔夠氣可以點練

幻藍

其實游得多就自然夠氣了=w=|||

衝短途的話應該最起碼要一口氣內游過25m
樓主的"衝得無幾耐"是指多久啊= =|||

原帖由 tamsunny 於 28/4/2008 09:05 PM 發表

                               
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我的體育老師說不要只用鼻呼吸，
要用鼻和口一起呼吸

口吸鼻呼

shchhu3

原帖由 幻藍 於 28/4/2008 10:05 PM 發表

                               
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其實游得多就自然夠氣了=w=|||

衝短途的話應該最起碼要一口氣內游過25m
樓主的"衝得無幾耐"是指多久啊= =|||

口吸鼻呼

不多過25M.