Don't Worry, Be Happy^^

jbano2

科學家找到證據顯示快樂的人們，的確活得比較健康。

從前的研究一再顯示憂鬱和造成健康上的問題，不過卻少有研究著重在正面情緒對健康的影響。英國倫敦大學學院的臨床心理學家Andrew Steptoe 和Jane Wardle等人發現每天都快樂的生活，血液中會有較健康的化合物含量。Wardle指出，這顯示快不快樂，和患不患病是相關的。

他們研究了216個倫敦的中年男女，這些人們在八十年代中曾經接受過代號Whitehall II的心理生物學實驗，他們當時被邀請到實驗室裡完成一件緊張的工作，然後接受心跳血壓等的檢測。他們這次則要評估在工作和休閒中33個時間點五分鐘內的感受，而同時他們的也會接受心跳和血壓的測量。他們的唾液樣本也會在工作和休閒中的八個時間點收取，以測量壓力激素可體松的含量。

結果他們發現，基本上愈快樂的人擁有愈少可體松。對男人而言，快樂還會降低心跳。高含量的可體松和第二型糖尿病和高血壓有關，低心跳則表示心血管功能良好。而且，常處於快樂的人，在完成緊張的工作後，血液中纖維蛋白原含量也較少。纖維蛋白原會讓血液變濃稠而提高造成血栓的機會。

dolphin_ice

我聽聞嬲得多短命D :D

大胃

Originally posted by 紅唇娃 at 2005-5-15 02:41 AM:
我聽聞嬲得多短命D

皆因死好多細胞呀[E-Gla].

細薯

Originally posted by 大胃 at 2005-5-15 08:53 AM:

皆因死好多細胞呀[E-Gla].

那我說一些東東給你聽

打噴嚏會死細胞
忍住唔打死更多細胞
那你怎樣做﹖

ＸＤ

dolphin_ice

Originally posted by smallpotato226 at 2005-5-15 11:18 AM:

那我說一些東東給你聽

ＸＤ

強力制止好似會有反作用力

血火龍LoLo

Originally posted by smallpotato226 at 2005-5-15 11:18 AM:

打噴嚏會死細胞
忍住唔打死更多細胞
那你怎樣做﹖
ＸＤ

我成曰都忍住ga....
死la[E-FeB]