原帖由 Nidoq 於 6/6/2007 15:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 如題,近日感到腳也舉不高
原帖由 Mayuki~* 於 6/6/2007 05:15 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 拉筋不要怕痛, 游水不要怕水.
原帖由 幻藍 於 6/6/2007 07:55 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 拉筋+1 我以前玩體操時也要經常拉筋的說
原帖由 Nidoq 於 6/6/2007 21:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 拉筋好像自己做不到(痛) 妳好像學了很多東西/.\
原帖由 Nidoq 於 6/6/2007 21:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 拉筋好像自己做不到(痛)
原帖由 ChiLung 於 6/6/2007 09:49 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 先把腳放在較底的位置拉1星期 後把腳放在桌面上再拉2~3星期 最後把腳放在較高的窗枱拉1個月 一字馬也行, 最緊要恆心忍痛
原帖由 Matt06 於 7/6/2007 02:01 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 為何會這樣 常常不活動?
原帖由 Nidoq 於 6/6/2007 21:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 妳好像學了很多東西/.\